Miglioramento
performance Sportiva
Se pratichi già uno sport, presso il nostro centro puoi trovare un servizio dedicato al miglioramento della performance atletica, pensato su misura per te.
Tutto inizia con una valutazione funzionale approfondita, personalizzata in base allo sport che pratichi – calcio, tennis, rugby, danza o altri. Attraverso test clinici mirati e strumenti professionali come dinamometri, pedane di forza, pedane di equilibrio e videoregistrazioni del movimento, analizziamo in modo preciso il tuo profilo atletico di partenza.
Questa valutazione ci permette di individuare i tuoi punti di forza, ma anche gli aspetti da migliorare tramite l’allenamento, in modo da definire degli obiettivi da raggiungere.
Sulla base dei risultati, i nostri personal trainer specializzati in Strength & Conditioning pianificheranno un programma di allenamento personalizzato.
L’obiettivo? Aiutarti a migliorare le tue capacità fisiche e tecniche, ottimizzare le prestazioni e prevenire gli infortuni.
Un percorso su misura, basato su dati concreti, per portarti al massimo del tuo potenziale sportivo.
Il nostro team di Personal Trainer
per Miglioramento della Performance Sportiva
Dott. Federico Capacci
Personal Trainer laureato in Scienze Motorie
Mi chiamo Federico Capacci, sono laureato in Scienze Motorie e Sportive con il massimo dei voti con lode e sto conseguendo il Master della “Football Science Institute (FSI) in Strenght and Conditioning in Elite Football”.
La passione per il movimento e per il mondo sportivo mi hanno guidato nel mio percorso professionale, e attualmente mi occupo di realizzare programmi di allenamento e condizionamento specifici ed efficaci, su misura per la singola persona.
Lo studio e l’aggiornamento scientifico continuo sono alla base della mia metodica lavorativa: ciò mi porta a nutrire nuovi interessi, come la preparazione fisica nel mondo degli esports, panorama sportivo emergente.
Sono specializzato nella preparazione atletica sportiva e attualmente collaboro anche con la squadra giovanile dell’Arezzo Calcio, in qualità di preparatore atletico.
Il mio scopo principale è quello di farti sentire in forma e di migliorare le tue prestazioni, tenendo sempre in considerazione i tuoi obiettivi principali.
Dott. Alessandro Cocchi
Personal Trainer laureato in Scienze Motorie
Mi chiamo Alessandro Cocchi e sono laureato presso la Facoltà Magistrale di Scienze Motorie e Tecniche dell’Attività Motoria Preventiva e Adattata.
Fin dalla giovane età, il rugby e il movimento fisico hanno giocato un ruolo centrale nella mia crescita personale: ho avuto l’onore di far parte di un’Accademia, rappresentare la mia nazione in un torneo internazionale e vincere un campionato di serie A.
Durante il mio percorso accademico, ho avuto l’opportunità di ampliare le mie conoscenze e sviluppare le competenze necessarie per garantire il benessere delle persone a 360 gradi, con particolare attenzione agli aspetti riabilitativi e preventivi.
Il mio impegno è rivolto a promuovere uno stile di vita sano e attivo attraverso programmi personalizzati ed efficaci.